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有子宮肌瘤的人別再吃這些食物了!!!

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子宮肌瘤是怎么引起的?

吸煙、喝酒:吸煙喝酒容易誘發子宮肌瘤,有研究表明,每天抽1包煙的女性,其患子宮肌瘤的幾率是不抽煙女性的6倍。

肥胖:肥胖可引起代謝紊亂,導致孕激素周期性調節缺乏,引起月經周期異常,影響排卵,增加患子宮肌瘤的風險。

雌激素過高引起的內分泌失調:子宮肌瘤的發生與長期的雌激素含量過高導致內分泌失調有關。確切病因不明,可能與體內雌激素水平過高,長期受雌激素刺激而引起的。

頻繁使用口服避孕藥:口服避孕藥物主要成分是雌激素和孕激素,長期服用避孕藥會引起激素代謝紊亂,從而導致子宮肌瘤的出現。

患上子宮肌瘤除了到正規醫院進行醫療外,日常合理的飲食也是不可忽視的。

這4類食物再喜歡也要忌嘴,否則肌瘤會更嚴重!

刺激性食物

刺激性食物會對子宮形成相對較強的影響,嚴重情況下可能會加重患者病情,因而這是子宮肌瘤患者最忌諱的。日常生活中刺激性食物有很多,常見的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。還包括一些易被忽視的,諸如油炸食品、燒烤、水煮魚等也具有一定的刺激性。

紅棗

紅棗雖然萬般好,如補血養神、補中益氣、緩和藥性的功能。但對于子宮肌瘤患者而言,紅棗的補血功能反而會刺激并加速子宮肌瘤的生長,導致病情加重,因此不宜食用。

高脂肪飲食

臨床顯示,誘發子宮肌瘤最重要的因素就是由于雌激素不穩定而造成的刺激性結果,因為子宮肌瘤對激素的變化非常敏感。因而,平時應盡量避免攝入含高激素食物。

寒涼食物

烈日炎炎夏日實在很難抑制想吃冰涼、生冷食物的欲望,特別是對女性朋友來說,冰棒飲品、生菜沙拉、生魚片都是夏天降暑食物。難以克制住自己,甚至在例假來臨之時,也會出現過克制不住自己的情況。

那么女性朋友應該怎樣預防子宮肌瘤?

一、控制飲食。女性朋友在平時要控制飲食的總熱量,要避免身體過度肥胖,有研究發現,肥胖者患子宮肌瘤的幾率會比正常人高出很多倍。

二、均衡飲食。在平時要少吃動物性荷爾蒙食物,比如魚卵和蟹黃以及蜂王乳的攝取量,以免影響體內的荷爾蒙的平衡,就會刺激子宮肌瘤的增生。

三、多吃蔬菜。蔬菜當中含有豐富的維生素C和植物纖維,能夠幫助促進腸胃蠕動,對于預防便秘、排毒等功效非常顯著,同時也能夠幫助身體更好地恢復健康。另外多吃點防癌抗癌的蔬菜,也能夠幫助預防子宮肌瘤病情惡化,對于抑制子宮肌瘤的生長是非常好的,建議多吃點蘑菇、蘆筍、菠菜等。


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