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心理:如何徹底忘記一個人

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要想忘記一個人,必須要忘記那些由愛而產生的恨

“愛之深,責之切”這句話,想必很多小伙伴都聽過,尤其是戀愛中的人,對于自己的另一半都是很上心的,一旦分手之后,是很難忘記的。那么到底如何才能忘記一個人呢?

其實你無法忘記ta,是因為你對ta用情太深,導致分手之后無法從這段感情中抽離出來,你的生活中還時時刻刻都有ta的影子,時不時就會想起ta,這是很難受的。

日積月累之后,你對ta的愛就逐漸轉變成恨了,這樣就更難忘掉ta了,要知道恨一個人遠比愛一個人容易,愛一個人有時只是暫時的,但恨一個人有可能是一輩子的。

所以說,要想忘記一個人,必須要忘記那些由愛而產生的恨。這是需要時間慢慢去沉淀的。如果你能夠調整好自己的心態,任何事情都是能夠放下的。

當你能夠忘掉和ta在一起的所有不快,忘掉你們之間所有的痛苦和糾結,只要記住曾經擁有的美好過往,這樣就能夠慢慢忘掉由愛產生的恨,當你想起ta之后沒有半點怨氣的話,那么離忘記ta也就不遠了。


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